Conquiste o Corpo e a Energia que Você Merece — Sem Dietas Restritivas
Acompanhamento nutricional personalizado que transforma sua relação com a comida e seu corpo, de forma sustentável e prazerosa.
Dê o Primeiro Passo Rumo à Sua Melhor Versão
AGENDAR CONSULTAUm Método que Respeita Você e Seu Corpo
4 pilares que vão além da dieta: uma jornada de autoconhecimento e transformação duradoura.
Nutrição Comportamental
Entenda por que você come o que come. Crie uma relação saudável com a comida, livre de culpa e restrições radicais.
Educação Alimentar
Torne-se expert na sua própria saúde. Aprenda a fazer escolhas inteligentes que cabem na sua rotina e no seu bolso.
Equilíbrio Hormonal
Sinta-se mais disposta, durma melhor e controle a ansiedade. Seu corpo em harmonia, naturalmente.
Hábitos Sustentáveis
Mudanças que você consegue manter para sempre. Nada de efeito sanduíche — só resultados que ficam.
Sobre Selãine Silva
Nutricionista Clínica e Esportiva
Mais do que transmitir conhecimento técnico, minha missão é ajudar você a recuperar a confiança no seu corpo e na sua capacidade de se cuidar. Com formação pela Universidade Maurício de Nassau, especialização em Nutrição Esportiva e Mestrado em Saúde e Esporte em andamento, reúno ciência, empatia e experiência prática para criar transformações reais e duradouras na vida de cada paciente.
Bacharelado em Nutrição - Universidade Maurício de Nassau
Pós-Graduação em Nutrição Esportiva (Cursando)
Mestrado em Saúde e Esporte (Cursando)
Experiência como Nutricionista Clínica e Esportiva em diversas instituições
Docente em cursos profissionalizantes de nutrição
Como Funciona o Acompanhamento
Um processo simples e transparente do primeiro contato até sua transformação.
1. Agendamento
Entre em contato pelo WhatsApp e escolha o melhor horário para sua primeira consulta.
2. Primeira Consulta
Avaliação completa: histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina e objetivos pessoais.
3. Plano Personalizado
Receba seu plano alimentar individualizado, sem restrições radicais, adaptado à sua rotina.
4. Acompanhamento
Consultas de retorno para ajustes, evolução e suporte contínuo para resultados duradouros.
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas antes de agendar sua consulta.
As consultas online são realizadas por videochamada em horário agendado. Você recebe todo o suporte e plano alimentar por WhatsApp, com a mesma qualidade do atendimento presencial.
Não! Nosso método é baseado em Nutrição Comportamental, sem dietas radicais. Você aprende a fazer escolhas conscientes respeitando suas preferências e rotina.
O Plano Mensal é ideal para testar o método. O Trimestral permite criar hábitos sólidos com melhor custo-benefício. O Semestral garante transformação completa e reprogramação metabólica.
O atendimento é particular. Após a consulta, fornecemos recibo para reembolso junto ao seu plano de saúde (consulte se seu convênio cobre nutricionista).
Os primeiros resultados aparecem já nas primeiras semanas, como mais disposição e melhora no sono. Mudanças físicas visíveis geralmente ocorrem a partir do segundo mês, de forma gradual e sustentável.
Academia Ibox - Praça Três de Agosto, 165 - Livramento, Vitória de Santo Antão - PE. Também atendemos online para sua comodidade.
Descubra Qual Caminho É Ideal Para Você
Responda 2 perguntas rápidas e receba um guia gratuito personalizado para começar sua jornada hoje.
Planos de Acompanhamento
Escolha o plano ideal para a sua jornada de transformação.
Plano Mensal
Perfeito para testar o método e conquistar seus primeiros resultados visíveis.
Plano Trimestral
3 meses para criar hábitos sólidos e ver transformações consistentes no corpo e mente.
Economize R$ 150 no trimestre
Plano Semestral
6 meses de acompanhamento para reprogramar seu metabolismo e ter resultados definitivos.
Pacientes que se Redescobriram
Resultados reais de pessoas como você.
"Depois dos 50, achei que nunca mais teria o corpo e a disposição de antes. A Selãine me mostrou que era possível, com equilíbrio e sem sofrimento."
Sônia M.
Advogada, 52 anos
"O acompanhamento da Selãine foi excepcional. Aprendi a ter uma relação saudável com a comida e os resultados no esporte foram incríveis."
João Carlos
Engenheiro
"Recomendo para todos que buscam uma mudança real e um acompanhamento que realmente se importa com o paciente e seus objetivos."
Ana Beatriz
Professora
Pronta Para Se Sentir Bem no Seu Próprio Corpo?
Dê o primeiro passo hoje. Agende sua consulta e comece a transformação que vai durar para sempre.
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